L’urgence sanitaire liée à la COVID-19 bouleverse le quotidien de tout le monde, elle peut susciter des inquiétudes, créer de l’instabilité qui peuvent être d’autant plus marquées dans un contexte où les sorties et contacts sont à limiter, ou interdites.
Même dans un contexte de crise, la mission l’AQPAMM est d’accompagner les familles et l’entourage d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale et nous mettons tout en place pour répondre aux besoins spécifiques pouvant émerger dans ce contexte. Nous restons disponibles pour vous apporter du soutien par téléphone, par clavardage ou par vidéoconférence, appelez-nous au 514 524 7131 pour en savoir plus.
Nous mettons aussi en place cette page, que nous actualiserons au fur et à mesure, dont l’objectif est de rassembler des outils, ressources pour vous aider à répondre à vos besoins.
Rappel des numéros d’urgence
Urgence Santé : 911
Suicide Action Montréal : 1-866-277-3553
Jeunesse J’Écoute : 1-800-668- 6868
Ligne Parents : 1-800-361-5085
Service info-aidant et service téléphonique 1 855 852-7784 – L’APPUI pour les proches aidants d’aînés
Référence en prévention
Coronavirus (COVID-19) : conseils psychologiques et informations au grand public – Ordre des psychologues du Québec
Soutien psychologique à contribution volontaire pendant la crise de la Covid-19
Renseignements officiels gouvernementaux sur la COVID-19
Informations générales – Gouvernement du Canada
Informations générales – Gouvernement du Québec
Informations générales – Ville de Montréal
Institut national de santé publique du Québec
Guide d’autosoin – Gouvernement du Québec
Renseignement sur la Prestation canadienne de la relance économique pour proches aidants
Santé mentale en temps de crise
La santé mentale des jeunes est-elle affectée par la pandémie? – AQPAMM
La santé mentale et la COVID-19 – Centre de toxicomanie et de santé mentale
La pandémie me cause du stress – Association canadienne pour la santé mentale
Comment prendre soin de sa santé mentale – Gouvernement du Canada
Stress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID-19 – Gouvernement du Québec
Demandez l’avis des experts Santé mentale et bien-être durant la pandémie de COVID-19 – Commission de la santé mentale du Canada
Ressources grand public, COVID-19 – Institut Alpha : Spécialisé dans le stress post-traumatique, le deuil traumatique et l’anxiété
Psychologytools – Comment bien vivre inquiétude et anxiété dans un contexte global d’incertitude
Conseils pour garder la santé mentale pendant la quarantaine – Association des Médecins Psychiatres du Québec
Séance de médiation – Regroupement des aidants et aidantes naturels de Montréal
Centre d’études sur le stress humain – Notre impact, fil de nouvelles
Proche aidance, Santé mentale et COVID-19
Groupe de discussion sur Facebook Toujours là malgré tout ! du Réseau avant de craquer
Ressources pour les proches aidant·e·s – Commission de la santé mentale du Canada
Feuillet d’information pour les proches aidant : votre proche habite seul – Gouvernement du Québec – Ministère de la Santé et des Services Sociaux
Feuillet d’information pour les proches aidants : votre proche habite avec vous – Gouvernement du Québec – Ministère de la Santé et des Services Sociaux
Ressources pour les proches aidant·e·s d’aîné·e·s
Feuillet d’information pour les proches aidants : Votre proche habite en centre d’hébergement – Gouvernement du Québec – Ministère de la Santé et des Services Sociaux
Prendre soin de sa santé mentale durant le confinement – L’APPUI pour les proches aidants d’aînés
Directives quant à la présence des proches aidants dans les résidences des CHSLD : Gouvernement du Québec – Ministère de la Santé et des Services Sociaux
Outils pour les personnes de 70 ans et plus et leurs proches – Association Canadienne pour la santé mentale
Passer à l’action pour vieillir en santé, ressources pour les personnes aînées avec une section pour accompagner dans l’écriture – Centre AvantÂge
Les oreilles du coeur – Histoires chuchotées aux oreilles des aînés
