Un temps pour moi

Vous êtes dans l’entourage d’une personne aîné·e vivant avec un trouble de santé mentale ?
Le mercredi 2 octobre prochain est l’occasion de souligner la journée internationale des personnes âgées. Nous avons le plaisir de vous inviter à venir prendre un temps pour vous, afin de vous déposer à l’une de nos stations bien-être.

Entre 13h et 16h30, venez participer à l’une de nos activités. Sur place, vous aurez accès à :

  • yoga sur chaise avec Ingrid Boursiquot de Yoga Douceur;
  • méditation guidée avec Gabriel Lepage;
  • dramathérapie avec Daphné Morin de l’Espace potentiel;
  • écoute empathique avec Guylaine Germain et Kathleen Lavigne;
  • massothérapie avec Emmanuelle Poirier de Kiné santé;
  • station d’écoute de musique,

Toutes ces activités sont destinées à nourrir une pratique du bien-être.

La demi-journée Un temps pour moi est toute spécialement adaptée aux personnes proches aidantes d’ainé·e·s vivant avec un problème de santé mentale. Joignez-vous à nous au Centre St-Pierre (1212, rue Panet) dans la Salle des Artisans, 306.

Merci de confirmer votre présence à accueil@aqpamm.ca ou au 514 524 7131 et au plaisir de vous rencontrer!

Pour consulter la programmation complète, cliquez ici.

*Notez que l’événement est gratuit, qu’une collation sera offerte sur place et que le centre Saint-Pierre est accessible aux personnes à mobilité réduite.

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